Psychothérapie des enfants : un accompagnement nécessaire et essentiel
La psychothérapie pour enfants et leur accompagnement peut s'avérer indispensable selon les situations. Étape charnière de la vie, l'enfance est un moment important où tout se joue et où le futur adulte se construit. Suite à des traumatismes ou des expériences de vie compliquées, la psychothérapie pour enfants peut s'avérer essentielle pour les aider à avoir les clés pour un développement émotionnel et social optimal et pour surpasser les difficultés.
Dans le cadre de ses séances de psychothérapie pour enfants, Mirjana BILAL TODOROVIC, Psychothérapeute et Psychanalyste Jungienne à Marseille, crée un espace sécurisé où les enfants peuvent explorer leurs émotions, les accueillir et les comprendre afin de surmonter les défis qui peuvent se présenter à eux.
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Qu'est-ce que la psychothérapie des enfants ?
Quand on parle de psychothérapie et d'accompagnement des enfants, on parle d'un champ spécialisé de la psychtohérapie où l'objectif du psychothérapeute est de soutenir les enfants dans leur développement émotionnel, social et psychologique.
Cette approche thérapeutique spécifique est entièrement personnalisée et adaptée :
- à l'âge de l'enfant ;
- à ses besoins ;
- à son histoire et son passé ;
- à son stade de développement.
L'idée ici est de lui offrir un espace sécurisé, sûr et accueillant où il a la possibilité d'exprimer ses pensées, ses émotions, ses sentiments et sensations, mais aussi ses inquiétudes et ses questionnements. On peut travailler sur l'estime de soi, la gestion des émotions, mais aussi les compétences d'adaptation face aux différents défis qui peuvent survenir. La participation des parents ou des tuteurs est alors indispensable pour garantir un bon suivi et le succès des différentes méthodes qui seront mises en place lors du cadre de la psychothérapie de l'enfant.
Quand avoir recours à la psychothérapie pour enfants ?
Entamer une psychothérapie pour enfants peut être envisagé dans certaines situations notamment quand l'enfant présente des signes plus ou moins évidents de détresse comportementale, émotionnelle et des difficultés d'adaptation qui s'éternisent.
Changements de comportement de l'enfant
Des changements peuvent apparaître au niveau du comportement de l'enfant et nécessiter une prise en charge par un psychothérapeute comme Mirjana BILAL TODOROVIC à Marseille :
- symptômes d'anxiété : phobies, angoisses, peurs ;
- comportements auto-destructeurs comme l'automutilation ;
- troubles alimentaires ;
- troubles du sommeil : cauchemars, difficultés à s'endormir ;
- régression dans son développement : perte du langage, pipi au lit ;
- retrait social et perte d'intérêt pour les activités qu'il appréciait auparavant : ne veut plus aller à l'école, ne parle plus à ses amis, ne joue plus aux jeux qu'il aimait ;
- comportements agressifs ou d'opposition à l'autorité qui n'étaient pas présents ou qui se sont considérablement intensifiés.
Dès que vous apercevez ces signes de changement de comportement chez votre enfant, tournez-vous vers un professionnel afin d'établir avec lui un protocole de psychothérapie adapté à ses besoins.
Difficultés scolaires et sociales
Son comportement face à l'école et aux autres enfants est aussi un critère à prendre en compte et à analyser notamment en cas de :
- refus d'aller à l'école ;
- baisse des résultats scolaires ;
- isolement social avec des difficultés à nouer des relations amicales ou à les maintenir ;
- problèmes de concentration ou d'attention.
L'école est un des lieux fondateurs de la personnalité et des bagages émotionnels de l'enfant, et donc du futur adulte, d'où l'importance de rester attentif à tout changement de comportement au niveau scolaire et social.
Difficultés émotionnelles
Si votre enfant rencontre des difficultés émotionnelles, la psychothérapie à destination des enfants peut s'avérer bénéfique comme par exemple en cas de :
- tristesse et pleurs fréquents sans raison apparente ;
- sensibilité accrue au rejet et à l'échec ;
- hyperactivité ;
- autisme ;
- jugement négatif sur lui-même.
Une fois ces émotions négatives et extrêmes identifiées, il est essentiel de préparer un cadre à l'aide d'un professionnel pour aider votre enfant à comprendre et accueillir ses émotions afin de lui permettre d'apprendre à mieux les gérer.
Changements de vie et traumatismes
Les changements qui peuvent survenir dans la vie de l'enfant et de ses proches peuvent avoir un véritable impact sur son bien-être et sa santé comme lors de :
- divorce des parents ;
- déménagement ;
- naissance d'un frère ou d'une soeur ;
- perte d'un proche ;
- accident ;
- violences ;
- abus physiques et sexuels.
Ici, le psychothérapeute évalue la situation de l'enfant dans son contexte et son environnement afin de vous recommander la meilleure marche à suivre dans le cadre d'une psychothérapie et d'autres formes d'accompagnement pouvant être utiles.
Psychothérapie de l'enfant : quelles méthodes sont utilisées ?
La psychothérapie de l'enfant s'adapte à son âge, son niveau de développement ainsi qu'à ses besoins. Plusieurs méthodes sont alors envisageables pour donner une réponse aux problématiques qu'il rencontre.
La thérapie par le jeu
La thérapie par le jeu est une des méthodes les plus utilisées pour la psychothérapie à destination des enfants. Bien avant d'apprendre et de maîtriser le langage, le jeu se présente comme un moyen d'expression pour le "Je" de l'enfant. Il vient alors exprimer ses pensées et ses émotions sans avoir à les verbaliser. A travers le jeu comme la thérapie par le jeu de sable proposée par la psychothérapeute Mirjana BILAL TODOROVIC à Marseille, elle va pouvoir observer le comportement de l'enfant afin de diagnostiquer les différents points d'amélioration à travailler pour l'accompagner.
La thérapie expressive
La thérapie expressive peut se présenter sous différentes formes d'art afin de permettre à l'enfant de s'exprimer de manière créative et ludique : art-thérapie, musico-thérapie, danse-thérapie. L'enfant trouve alors un moyen d'expression à l'aide de ces médiums créatifs qui viennent faciliter la communication de sentiments plus ou moins complexes.
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC)
La thérapie cognitivo-comportementale a pour objectif d'identifier et de transformer les pensées négatives et parasites tout en modifiant les comportements qui peuvent poser problème. Elle s'avère efficace en cas de troubles anxieux, de troubles de déficit de l'attention et d'hyperactivité (TDAH) et de dépression.
La thérapie familiale
La thérapie familiale est une forme de thérapie de groupe qui vient inclure la famille dans le processus thérapeutique de l'enfant pour améliorer la communication familiale et traiter les problèmes systémiques pouvant se présenter.
La thérapie sur la pleine conscience
La pleine conscience peut être utilisée lors de psychothérapie de l'enfant pour l'aider à se concentrer sur le moment présent et ainsi favoriser la réduction du stress et de l'anxiété. Il peut s'agir d'exercices de respiration, de méditation et d'autres pratiques incluant la pleine conscience.
D'autres thérapies peuvent aussi être utilisées et seront sélectionnées par votre psychothérapeute.
Pourquoi faire appel à Mirjana Bilal Todorovic pour la psychothérapie pour enfants à Marseille ?
Pour bénéficier d'un accompagnement professionnel et adapté à votre enfant, veillez à bien choisir le bon psychothérapeute qui saura s'adapter à ses besoins et à ses problématiques.
Mirjana BILAL TODOROVIC, Psychothérapeute Psychanalyste Jungienne à Marseille met son expertise dans le domaine de la psychothérapie de l'enfant à votre service pour établir une relation de confiance avec votre enfant et concevoir avec vous et lui une approche thérapeutique personnalisée selon ses besoins.
Elle met son engagement envers son bien-être au coeur de ses séances de psychothérapie en lui offrant un suivi attentif et continu pour l'aider à identifier et surmonter les difficultés qu'il peut rencontrer.