La PNL Programmation Neuro - Linguistique

PNL (Programmation Neuro Linguistique) Issue des recherches basées sur les modèles « d’excellence », la Programmation Neuro Linguistique est fondée par Richard Bandler et John Grinder. Elle est aujourd’hui une technique de référence pour tous ceux qui souhaitent améliorer leur conditions de vie.

La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) permet d'analyser la façon dont les humains fonctionnent dans un environnement donné, selon leurs schémas comportementaux. En effet, chaque individu possède une carte de perception qui lui est propre, et qui est façonnée par ses croyances.

À travers un ensemble de techniques et de méthodes, la PNL aide à changer la façon dont un individu perçoit son environnement.

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Qu’est-ce que la PNL ?

Issue des recherches basées sur les modèles « d’excellence », la Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est fondée par Richard Bandler et John Grinder.

La PNL est une approche qui s'intéresse à la façon dont notre cerveau interagit avec notre langage et nos comportements. Cet ensemble de techniques et de méthodes vise à décoder les schémas mentaux qui influencent nos actions et nos réactions au quotidien. En utilisant des techniques de communication et de modélisation, la PNL cherche à identifier les mécanismes qui exercent une tension sur nos blocages et nos comportements. La PNL vous permet de mieux vous comprendre et de développer des outils pour atteindre vos objectifs personnels et professionnels.

Avec la PNL, vous profitez de méthodes utiles pour améliorer votre communication, résoudre vos conflits, et mieux gérer vos émotions.

Quels sont les piliers de la PNL ?

L’appellation Programmation Neuro Linguistique repose sur les trois plus importantes composantes qui structurent l’expérience humaine : le langage, la neurologie et la programmation.

• Programmation : À partir des expériences vécues depuis l’enfance, nous avons créé et enregistré des programmes complexes. Ils ont été conçu pour penser, analyser, ressentir et nous adapter à notre environnement et aux personnes qui nous entourent. Propres à chaque personne et à ses expériences, ces programmes deviennent rapidement des automatismes et des habitudes.
• Neuro : Ces programmes sont codés et enregistrés dans les neurones. C’est parce que nous possédons un système nerveux et un système neurologique que nous sommes capables de percevoir notre environnement, de penser, de ressentir et de nous comporter. Plusieurs techniques de changement de la PNL sont fondées sur la création, la réorganisation ou la désactivation de ces programmes de pensée et de comportement.
• Linguistique : Nos programmes mentaux se manifestent à travers notre langage verbal et non verbal. Notre langage structure et reflète la façon dont nous pensons et organisons notre modèle du monde.

En combinant ces trois piliers, la PNL offre un cadre puissant pour favoriser le développement personnel, améliorer la communication et transformer les comportements indésirables en actions positives.

Pourquoi utiliser la PNL ?

La PNL permet d'améliorer la communication entre les individus, s'améliorer personnellement et tend à devenir une psychothérapie intégrative. C’est-à-dire une thérapie qui cherche à intégrer de manière pratique les apports des différentes théories.

Voici certains avantages significatifs d'utiliser la PNL :

• Une meilleure compréhension de soi-même et des autres en explorant les modèles de pensée, les émotions et les comportements ;
• Une meilleure communication notamment dans les situations de conflits ;
• Un développement personnel et professionnel ;
• Une meilleure atteinte de vos objectifs ;
• Le dépassement de certaines peurs ou blocages.

En résumé, la PNL vous offre un ensemble d'outils polyvalents afin d'optimiser votre communication et votre croissance personnelle, ce qui en fait une approche très utile dans de nombreux aspects de la vie.

Comment se déroule une séance de PNL ?